Dojčiaca podprsenka je jedným z najdôležitejších pomocníkov nielen pri dojčení, ale už počas tehotenstva. Správny výber vám zaistí pohodlie, podporu aj pružnosť. Poďme si ukázať, na čo sa zamerať pri výbere, aby vám podprsenka čo najlepšie sedela a pomáhala.
Dojčiaca podprsenka by nemala byť pevná ako športové podprsenky, ktoré nosíte napríklad na behanie. Takáto podprsenka by mohla spôsobiť nepríjemné problémy, napríklad zápal prsníka. Ideálnou voľbou sú podprsenky s odopínateľnými ramienkami, ktoré vám uľahčia prístup k dojčeniu. Naopak, klasické podprsenky s kosticami môžu byť rizikové, pretože zbytočný tlak na prsia zvyšuje pravdepodobnosť problémov.
Dojčiacu podprsenku využijete nielen počas dojčenia, ale aj v tehotenstve. Tehotné mamičky často potvrdzujú, aké úľavné je dať si po celom dni dole klasickú podprsenku. Ak si už počas tehotenstva zaobstaráte pohodlnú podprsenku, možno ju nebudete chcieť vyzliecť vôbec.
Prečítajte si náš blogový článok „Dojčenie na verejnosti – normálna súčasť života“ a objavte tipy, ako sa cítiť pohodlne a sebavedome, nech dojčíte kdekoľvek.
Vhodný materiál:
- Prsia sú počas tehotenstva a dojčenia mimoriadne citlivé, preto zvoľte materiály príjemné na dotyk.
- Bambus alebo merino vlna sú skvelou voľbou – sú mäkké, pohodlné, šetrné k pokožke a prispôsobia sa teplotným zmenám.
- Tieto materiály sú hypoalergénne, čo ocenia mamičky s citlivou pokožkou alebo mamičky malých atopikov.
- Navyše rýchlo schnú, takže ani v zime vám nebude zima, ak dôjde k úniku mlieka.
Ako vybrať správnu veľkosť?
- Zmerajte si obvod cez prsia a pod prsiami a podľa tabuľky veľkostí nájdite tú svoju.
- Pamätajte, že počas tehotenstva sa obvod pod prsiami zväčšuje a po pôrode sa často zmenší, zatiaľ čo košíky sa zväčšia.
- Na začiatok si zaobstarajte iba jednu až dve podprsenky a ďalšie dokupujte podľa potreby po pôrode.
- Zvyčajne vám budú stačiť dve až tri podprsenky.
Podprsenka a vložky: Nerozlučné duo
Čo sa vám ešte zíde? Vložky do podprsenky.
Krátko po pôrode vám bude pravdepodobne mlieko samovoľne odtekať aj mimo dojčenia. Ak nechcete mať mokré tričko alebo prestieradlo, stanú sa vložky do podprsenky vaším nerozlučným pomocníkom.
- Odporúčame merino vložky, ktoré sú prateľné, šetrné k prírode aj k vašej peňaženke.
- Sú ideálne pre citlivé prsia, ragády a trhlinky, pretože sú jemné a príjemné na dotyk.
➡ Pozrite si našu ponuku vložiek do podprsenky.
Každá situácia má riešenie
Nemusíte sa báť, že by výber dojčiacej podprsenky bol zložitý – stačí sa riadiť jednoduchými pravidlami. Či už dojčíte doma, alebo na verejnosti, správna podprsenka vám dodá pohodlie a istotu, že všetko zvládnete s ľahkosťou.
Ak potrebujete poradiť s výberom toho správneho oblečenia na dojčenie ➡ napíšte nám na sylvie@bergam.cz.
Bergam nie je len ďalší e-shop. Sme tu pre vás.